Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 29.03.2019
Многие женщины частенько задаются вопросом, почему одно и то же платье на двух девушках смотрится абсолютно по-разному, даже если визуально они похожи друг на друга как две капли воды. Весь секрет кроется в типе женской фигуры, а также в том, какие виды одежды выгодно подчеркнут их основные особенности. Что же означает термин «тип фигуры у женщин», как его определить и как одеваться, узнав свой собственный, правильно и со вкусом?
Какие есть типы фигуры у женщин?
Типы фигур девушек разделяются в зависимости от параметров тела, среди которых самыми важными являются плечи и бёдра. Также на тип фигуры влияет распределение жира в организме и склонность к быстрому или медленному набору веса.
На сегодняшний день существуют такие типы фигур:
- А: Груша;
- Х: Песочные часы;
- О: Яблоко;
- Н: Прямоугольник;
- Т: Перевёрнутый треугольник;
- І: Стройная колонна.
Крайне важно понимать и знать собственный тип фигуры. Ведь от этого зависит не только правильность питания, но и выбор одежды и собственного стиля. Современные модные бренды шьют одежду, исходя как раз из вышеуказанных типов, а потому, зная свой собственный, можно навсегда забыть о проблемах в подборе фасонов, стилей и даже аксессуаров. Но для этого нужно сначала определить свой тип, а также правильно измерить показатели тела.
Как определить тип женской фигуры в домашних условиях?
Многие женщины часто задаются вопросом, как определить тип фигуры на дому. Существует несколько основных способов, которые помогут в этом вопросе.
Способ №1
Самый простой метод примерного измерения – это визуальная оценка достоинств и минусов своей фигуры. Для этого рекомендуется раздеться до белья и встать напротив зеркала в полный рост, а затем визуально сравнить следующие параметры:
- Размеры плеч и бёдер: широкие бёдра – Груша, крупные плечи – Треугольник, примерно равные параметры – Песочные часы или Прямоугольник, Яблоко – при наличии лишнего веса;
- Форма бёдер: острая, с яркими прямыми чертами – Треугольник или Прямоугольник, Яблоко – в случае наличия лишнего веса, мягкая и округлая – Песочные часы или Груша;
- Параметры одежды верха и низа: большой верх – Треугольник, большой низ – Груша, равные значения – Песочные часы или Прямоугольник, возможно Яблоко при лишнем весе.
Дополнительно можно определить те зоны на теле, которые нуждаются в изменениях больше всего. К примеру, плоские ягодицы будут говорить о наличии типа Перевёрнутый треугольник, маленькая и плоская грудь – Стройная Колонна, крупные бёдра – Яблоко или Груша.
Способ №2
- Снимите с себя всю одежду, оставляя только нижнее бельё;
- Возьмите сантиметр и измерьте длину от одного плеча до второго, запишите в блокнот;
- Далее спуститесь ниже и промерьте обхват груди прямо по бюстгальтеру, непосредственно в самой выдающейся вперёд части, затем запишите показания;
- Промерьте обхват талии или самого тонкого и стройного места на теле, запишите значения;
- Измерьте бёдра в самой крупной и выдающейся области, при этом стоя ровно и не слишком сводя или расставляя ноги, данные запишите.
Далее следует соотнести все показатели и свериться со следующими данными по типам фигуры:
- Груша: параметры бёдер больше, чем параметры груди, на 11%;
- Песочные часы: бёдра имеют одинаковую ширину с грудью, погрешность может составлять не больше 11%, при этом талия значительно меньше бёдер – больше, чем на 27%;
- Яблоко: наличие живота, а также талия, которая по ширине равна бёдрам;
- Прямоугольник: бёдра по ширине равны с грудной клеткой (не больше 11% разницы), талия при этом не выражена и меньше бёдер не больше, чем на 27%;
- Перевёрнутый треугольник: все показатели остальных типов примерно схожи с записанными, при этом плечи на 11% больше, чем бёдра;
- Стройная колонна: равные показатели всех значений с погрешностью не более 11% в обе стороны.
Сопоставив все показатели и размеры, можно с высокой точностью сразу определить свой тип фигуры, и в зависимости от него, начать подбирать самые подходящие вещи в свой гардероб, которые будут подчеркивать все достоинства и незаметно срывать недостатки.
Особенности каждого типа женской фигуры и советы по выбору одежды
Конечно же, каждый тип фигуры – глубоко индивидуальный, а потому важно знать и понимать, что следует носить, чтобы выглядеть хорошо и стильно, и какая одежда по типу фигуры подходит для повседневной носки лучше всего.
Груша
Данный тип женской фигуры считается одним из самых женственных среди всех остальных. Главные его особенности – узкие, покатые плечи и округлые бёдра, которые визуально кажутся более крупными. Обладательницы фигуры Груша достаточно стройные, имеют среднего размера бюст. Талия у таких женщин может разделяться на два типа: ярко выраженная, примерно на 20 см меньше, чем бёдра, или же практически не выраженная – меньше 20 см разницы между ней и бёдрами. Также девушки с таким типом фигуры могут похвастаться достаточно плоским животом и тонкими кистями рук, при этом ноги могут быть как худыми, так и обладать лёгкой полнотой. Этот тип фигуры предусматривает как худое, так и более полное телосложение.
Особенности: выраженная склонность к полноте, а также визуальное увеличение бёдер и ягодиц в связи с повышением веса, тогда как кисти и лодыжки остаются тонкими и худыми.
Задачи гардероба: визуально увеличить линию плеч и уменьшить бёдра, подчеркнуть стройную талию, добиться лёгкости образа.
Можно носить: вещи светлых тонов и простых принтов, приталенные модели, подплечники, крупные аксессуары в виде шарфов, шапок и шляп, невысокие и толстые каблуки, вещи с открытыми плечами, классические юбки, прямые или штаны-клёш, мягкие и натуральные ткани.
Нельзя носить: объёмные вещи без контуров, вещи с высоким горлом, крупные ремни, зауженные брюки, длинные юбки в пол или плиссе, одежду с рюшами и складками, светлые штаны и юбки, высокие и тонкие каблуки.
Перевернутый треугольник
Обладательницы такой фигуры обладают массивными и широкими плечами и при этом узкими и небольшими бёдрами. Треугольник в перевёрнутом виде характеризуется практически полным отсутствием талии или её лёгкой выраженностью, при этом разница между ней и бёдрами не составляет больше 20 см. Как правило, такой женский тип фигуры обладает длинными и стройными ногами, в то время, как верхняя часть тела сравнительно меньше. Также девушки с такой фигурой являются обладательницами острых бёдер и плоских ягодиц.
Особенности: низкая склонность к полноте, при появлении лишнего веса полнеют руки и область живота, исчезает талия, тем самым превращая фигуру в некое подобие Яблока.
Задачи гардероба: подчеркнуть стройные ноги, тем самым делая акцент на бёдрах, а также скрыть ширину плеч.
Можно носить: светлые брюки и юбки с принтами, спортивные вещи, одежду мужского покроя, жилеты, кофты с V-образным вырезом, галстуки и удлинённые аксессуары на шею, низко посаженные штаны, крупные ремни и пояса, вещи с запахом и крупными карманами.
Нельзя носить: массивные аксессуары на голове и ушах, шляпы, воздушные и мягкие ткани, кружева, плиссе, принты в цветочек, майки и платья с маленькими бретельками, короткие рукава, объёмную одежду, длинные пальто и юбки, топы, подплечники, рукава-воланы, легинсы, юбку-карандаш.
Песочные часы
Данный тип фигуры считается эталоном женской красоты. И не удивительно, ведь Песочные часы означают наличие идеальных пропорций в теле, самых округлых и пышных форм. Бёдра и плечи примерно равны по ширине, и всё это на фоне стройной и тонкой талии, которая, как правило, меньше бёдер более чем на 27 см. Такие девушки имеют крупный бюст, а также плавные линии бёдер и круглые ягодицы.
Особенности: практически полное отсутствие склонности к полноте, при наборе веса тонкая талия и кисти рук сохраняются.
Задачи гардероба: указать на мягкость форм, акцентировать внимание на груди и бёдрах.
Можно носить: приталенные вещи, вещи с запахом, глубокие, круглые и V-образные вырезы, юбки-карандаш и солнышко, штаны с высокой талией, небольшие пояса, практически все вещи.
Нельзя носить: объёмную одежду без формы, прямой крой пальто и на куртках, блузы с высокой талией, штаны с низкой талией, геометрические принты, массивные и жёсткие ткани.
Яблоко
Женщины с такой фигурой всегда бывают полными, поскольку Яблоко подразумевает наличие пышных форм. Как правило, это девушки невысокого роста, у которых нет ярко выраженной талии, но при этом может присутствовать выпуклый живот. Область груди достаточно массивная, при этом обладает примерно такими же параметрами, как и размах плеч. Бёдра также схожи с плечами по объёму, при этом сами ноги у такой девушки чаще всего короткие и худые.
Особенности: значительная склонность к полноте, плохая усвояемость калорий, которые оседают равномерно по всему телу.
Задачи гардероба: сделать линии фигуры менее мягкими, удлинить стройные ноги и скрыть плечи.
Можно носить: вещи с глубоким декольте, V-образный вырез, полуприталенные платья, одежду, расширяющуюся к низу, одежду с A-силуэтом, штаны-клёш, крупные детали на бёдрах и ногах, вертикальный принт.
Нельзя носить: вещи из мягких и лёгких тканей, блузы и кофты, заправленные в штаны, пояса и ремни, короткие рукава, топы и короткие жакеты, одежду с высокой талией, облегающие или объёмные вещи, вещи с завязками или под горло, яркие принты, штаны без карманов, юбки-карандаш.
Прямоугольник
Фигуру Прямоугольник можно легко отличить благодаря тому, что обладательницы такого типа, как правило, имеют одинаковые объёмы всего тела, начиная от плеч, заканчивая грудью и бёдрами. Талия может быть, как выраженная, так и иметь разницу между бёдрами меньше 20 см. Тело у такой девушки достаточно коренастое, ноги при этом, как правило, стройные и тонкие. Бёдра ярко выраженные, ягодицы – достаточно плоские. Грудная клетка на фоне плеч выглядит широкой. Бюст скромный, небольших размеров, так же, как и рост – такие девушки часто достаточно низкие.
Особенности: выраженная склонность к полноте, что проявляется на фоне средней скорости обмена веществ, благодаря чему лишний вес скапливается на животе и бёдрах, скрывая талию.
Задачи гардероба: скрыть угловатость и жёсткость линий, подчеркнуть женственность и округлость форм.
Можно носить: глубокие вырезы и декольте, спортивные и деловые вещи, обувь без каблуков, жёсткие и грубые ткани, приталенную верхнюю одежду, майки и платья на тонких лямках, вещи с запахом, юбки-трапеции или солнышко, штаны с низкой посадкой, облегающие и зауженные джинсы, прямые штаны.
Нельзя носить: приталенные вещи, пояса и ремни, вещи с рюшами и воланами, одежду оверсайз, топы и блузы, оголяющие живот, прямой крой, вещи с горловиной, легинсы и юбки-карандаш.
Стройная колонна
Достаточно новый и нестандартный тип фигуры, который определяется как модельный и мальчишеский. Такие девушки, как правило, тонкокостные, имеют хрупки кисти и лодыжки. Они также обладают маленькими по объёму бёдрами и небольшими плечами. Талия, как правило, не выражена вовсе, так же, как и грудь: обладательницы фигуры Стройная колонна не могут похвастаться хорошим бюстом. Ягодицы у таких женщин плоские, но при этом бёдра имеют лёгкую округлость. Руки и ноги имеют равную длину, рост, как правило, достаточно высокий.
Особенности: полное отсутствие склонности к полноте за счёт быстрого обмена веществ, в случае, если лишний вес проявляется – то исключительно на бёдрах и животе.
Задачи гардероба: подчеркнуть женственность, скрыть угловатость линий, создать объём.
Можно носить: свободные сверху и снизу вещи, длинные жакеты и кардиганы, приталенные пальто, одежду с воланами и оборками, большие карманы на пальто и штанах, рукава с буфами, юбки солнце и пачку, штаны чиносы, галифе, джинсы бойфренды, короткие шорты, натуральные, тонкие ткани.
Нельзя носить: облегающие вещи, прямой силуэт, вещи без разделения на зоны, короткие топы и блузы, верхнюю одежду прямого кроя, юбки в пол.
Сегодня мы поделились с Вами информацией о том, что носить определённому типу фигуры и как его определить. А Вы знаете, к какому типу принадлежит Ваша фигура? Поделитесь этой информацией с друзьями и измеряйте её вместе!
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
