Валериана: лечебные свойства и вред растения

Валериана - польза растения

Об этом травянистом растении известно давно, в основном благодаря его выраженному успокаивающему действию, однако не только таким полезным качеством прославилась валериана. Дальше в статье подробно рассмотрим лечебные свойства валерианы и противопоказания к использованию, а также опишем, в результате каких веществ это чудесное растение обладает способностью оказывать различный целительный эффект на организм человека.

Что полезного содержится в растении валериана?

Несмотря на пользу всего растения, все же существенная часть полезных соединений находится в корне, вот почему в медицинских целях его применяют в большинстве случаев. В этой части валерианы – около 100 различных элементов и до 3% эфирного масла, помимо этого, в них также присутствуют:

  • Спирты;
  • Алкалоиды (валерин, хатинин);
  • Дубящие вещества;
  • Крахмал;
  • Гликозиды;
  • Эфиры масляной, муравьиной и уксусной кислот;
  • Органические кислоты;
  • Витамины и минералы;
  • Полисахариды.

Однако главными активными компонентами корней растения считают валтрат, кетоны и бициклические сесквитерпены, которые не содержатся в других растениях и которым присуща высокая биологическая активность. Эти составляющие и обуславливают полезные свойства растения валериана.

Полезные и лечебные свойства валерианы для организма человека

Лечебные свойства валерианы

Целительные качества валерианы проявляется в многостороннем действии на человеческий организм:

  • Доказано положительное воздействие растения на пищеварительную систему, что проявляется в нормализации работы кишечника и усилении желчеотделения. Валериану рекомендуют использовать при спазмах пищевода, запорах, метеоризме, а также в комплексной лечении желчного пузыря и печени;
  • Благотворно влияет на сердце и сосуды, налаживает работу сердца, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Ее назначают при гипертонии, тахикардии, болях в сердце, стенокардии;
  • Основной эффект от применения растения – седативный и транквилизирующий, оно успокаивает, помогает при головных болях и способствует восстановлению эмоционального баланса, повышению работоспособности, вот чем полезна валериана;
  • Не менее полезно такое растение в период похудения, оно применяется в комплексном лечении ожирения, способствует снижению аппетита, подавляет чувство голода.

Используется валериана и в косметологии, она способствует снижению высыпаний и покраснений, улучшению цвета лица и уменьшению бледности. При выпадении волос или перхоти настой растения поможет укрепить структуру волос и предупредить раннюю седину.

Интересный факт: издавна надземная часть считалась афродизиаком, и легендарная царица Египта Клеопатра размещала валериану возле своего ложа.

Вследствие того, что результат от приема растения наступает не сразу, чтобы достигнуть выраженного эффекта необходимо длительно и систематически (курсами до двух месяцев) применять это уникальное растение валериана, тогда полезные вещества постепенно накапливаются и наполняют организм витаминами и прочими необходимыми соединениями.

Вам также интересно будет узнать про лечебные свойства душицы и  чем полезен зверобой для организма человека.

Какие части растения и как можно применять в оздоровительных целях

Для изготовления целительных средств используют корневища и корни, эта культура входит в состав многих фитосборов и чаев, валериану можно применять в виде отвара, настойки, порошка, таблеток или настоя:

  • Измельченные корневища растения заливают кипятком и дают настояться, такой настой используют при сильных головных болях и мигрени;
  • Из перемолотых сухих корней получают порошок, полезный при скарлатине, воспалении легких, мигренях и спазмах сосудов;
  • Отвар растения хорошо успокаивает, способствует нормализации сна, сердечного ритма, снижению давления, помогает при нейродермите;
  • При сильной раздражительности, нарушениях сна, повышенной эмоциональной возбудимости эффективна будет спиртовая настойка валерианы, которую следует добавлять в воду до еды, вот в чем польза корня валерианы для организма;

Кому противопоказано употреблять валериану?

Вред валерианы

Основной вред от применения растения проявляется при длительном приеме. Не рекомендуют принимать лекарственные средства на его основе свыше двух месяцев и значительно превышать рекомендуемое количество, это может спровоцировать сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта, сонливость, тошноту,

Противопоказано использование валерианы в таких случаях:

  • Энтероколит;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Инфекционные болезни (туберкулез, малярия и др.);
  • Патологические новообразования;
  • Псориаз;
  • Аутоиммунные недуги;
  • Дети до трех лет.

Медицинская практика подтверждает, что использование валерианы не предотвращает ожидаемые неврозы, вот почему употреблять ее для профилактики не эффективно, лишь только в процессе возникновения невротических расстройств можно облегчить и устранить их.

В некоторых источниках по фитотерапии встречается информация о том, что возможно ухудшение функционирования пищеварительного тракта при длительном применении растения. Поэтому, делая назначения, лечащий врач должен учитывать тот факт, что валериана повышает свертываемость крови, а это нежелательно для пожилых пациентов (в особенности при возможной опасности инсульта или инфаркта), также необходимо обратить внимание на индивидуальные особенности человека и его заболевания.

Юлия Сабинова

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делится самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Сохранить в социальных сетях:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *