Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 18.02.2019
Об этом травянистом растении известно давно, в основном благодаря его выраженному успокаивающему действию, однако не только таким полезным качеством прославилась валериана. Дальше в статье подробно рассмотрим лечебные свойства валерианы и противопоказания к использованию, а также опишем, в результате каких веществ это чудесное растение обладает способностью оказывать различный целительный эффект на организм человека.
Что полезного содержится в растении валериана?
Несмотря на пользу всего растения, все же существенная часть полезных соединений находится в корне, вот почему в медицинских целях его применяют в большинстве случаев. В этой части валерианы – около 100 различных элементов и до 3% эфирного масла, помимо этого, в них также присутствуют:
- Спирты;
- Алкалоиды (валерин, хатинин);
- Дубящие вещества;
- Крахмал;
- Гликозиды;
- Эфиры масляной, муравьиной и уксусной кислот;
- Органические кислоты;
- Витамины и минералы;
- Полисахариды.
Однако главными активными компонентами корней растения считают валтрат, кетоны и бициклические сесквитерпены, которые не содержатся в других растениях и которым присуща высокая биологическая активность. Эти составляющие и обуславливают полезные свойства растения валериана.
Полезные и лечебные свойства валерианы для организма человека
Целительные качества валерианы проявляется в многостороннем действии на человеческий организм:
- Доказано положительное воздействие растения на пищеварительную систему, что проявляется в нормализации работы кишечника и усилении желчеотделения. Валериану рекомендуют использовать при спазмах пищевода, запорах, метеоризме, а также в комплексной лечении желчного пузыря и печени;
- Благотворно влияет на сердце и сосуды, налаживает работу сердца, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Ее назначают при гипертонии, тахикардии, болях в сердце, стенокардии;
- Основной эффект от применения растения – седативный и транквилизирующий, оно успокаивает, помогает при головных болях и способствует восстановлению эмоционального баланса, повышению работоспособности, вот чем полезна валериана;
- Не менее полезно такое растение в период похудения, оно применяется в комплексном лечении ожирения, способствует снижению аппетита, подавляет чувство голода.
Используется валериана и в косметологии, она способствует снижению высыпаний и покраснений, улучшению цвета лица и уменьшению бледности. При выпадении волос или перхоти настой растения поможет укрепить структуру волос и предупредить раннюю седину.
Интересный факт: издавна надземная часть считалась афродизиаком, и легендарная царица Египта Клеопатра размещала валериану возле своего ложа.
Вследствие того, что результат от приема растения наступает не сразу, чтобы достигнуть выраженного эффекта необходимо длительно и систематически (курсами до двух месяцев) применять это уникальное растение валериана, тогда полезные вещества постепенно накапливаются и наполняют организм витаминами и прочими необходимыми соединениями.
Вам также интересно будет узнать про лечебные свойства душицы и чем полезен зверобой для организма человека.
Какие части растения и как можно применять в оздоровительных целях
Для изготовления целительных средств используют корневища и корни, эта культура входит в состав многих фитосборов и чаев, валериану можно применять в виде отвара, настойки, порошка, таблеток или настоя:
- Измельченные корневища растения заливают кипятком и дают настояться, такой настой используют при сильных головных болях и мигрени;
- Из перемолотых сухих корней получают порошок, полезный при скарлатине, воспалении легких, мигренях и спазмах сосудов;
- Отвар растения хорошо успокаивает, способствует нормализации сна, сердечного ритма, снижению давления, помогает при нейродермите;
- При сильной раздражительности, нарушениях сна, повышенной эмоциональной возбудимости эффективна будет спиртовая настойка валерианы, которую следует добавлять в воду до еды, вот в чем польза корня валерианы для организма;
Кому противопоказано употреблять валериану?
Основной вред от применения растения проявляется при длительном приеме. Не рекомендуют принимать лекарственные средства на его основе свыше двух месяцев и значительно превышать рекомендуемое количество, это может спровоцировать сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта, сонливость, тошноту,
Противопоказано использование валерианы в таких случаях:
- Энтероколит;
- Индивидуальная непереносимость;
- Инфекционные болезни (туберкулез, малярия и др.);
- Патологические новообразования;
- Псориаз;
- Аутоиммунные недуги;
- Дети до трех лет.
Медицинская практика подтверждает, что использование валерианы не предотвращает ожидаемые неврозы, вот почему употреблять ее для профилактики не эффективно, лишь только в процессе возникновения невротических расстройств можно облегчить и устранить их.
В некоторых источниках по фитотерапии встречается информация о том, что возможно ухудшение функционирования пищеварительного тракта при длительном применении растения. Поэтому, делая назначения, лечащий врач должен учитывать тот факт, что валериана повышает свертываемость крови, а это нежелательно для пожилых пациентов (в особенности при возможной опасности инсульта или инфаркта), также необходимо обратить внимание на индивидуальные особенности человека и его заболевания.
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
