Перейти к содержимому

Валериана: лечебные свойства и вред растения

    Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 18.02.2019

    Валериана - польза растения

    Об этом травянистом растении известно давно, в основном благодаря его выраженному успокаивающему действию, однако не только таким полезным качеством прославилась валериана. Дальше в статье подробно рассмотрим лечебные свойства валерианы и противопоказания к использованию, а также опишем, в результате каких веществ это чудесное растение обладает способностью оказывать различный целительный эффект на организм человека.

    Что полезного содержится в растении валериана?

    Несмотря на пользу всего растения, все же существенная часть полезных соединений находится в корне, вот почему в медицинских целях его применяют в большинстве случаев. В этой части валерианы – около 100 различных элементов и до 3% эфирного масла, помимо этого, в них также присутствуют:

    • Спирты;
    • Алкалоиды (валерин, хатинин);
    • Дубящие вещества;
    • Крахмал;
    • Гликозиды;
    • Эфиры масляной, муравьиной и уксусной кислот;
    • Органические кислоты;
    • Витамины и минералы;
    • Полисахариды.

    Однако главными активными компонентами корней растения считают валтрат, кетоны и бициклические сесквитерпены, которые не содержатся в других растениях и которым присуща высокая биологическая активность. Эти составляющие и обуславливают полезные свойства растения валериана.

    Полезные и лечебные свойства валерианы для организма человека

    Лечебные свойства валерианы

    Целительные качества валерианы проявляется в многостороннем действии на человеческий организм:

    • Доказано положительное воздействие растения на пищеварительную систему, что проявляется в нормализации работы кишечника и усилении желчеотделения. Валериану рекомендуют использовать при спазмах пищевода, запорах, метеоризме, а также в комплексной лечении желчного пузыря и печени;
    • Благотворно влияет на сердце и сосуды, налаживает работу сердца, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Ее назначают при гипертонии, тахикардии, болях в сердце, стенокардии;
    • Основной эффект от применения растения – седативный и транквилизирующий, оно успокаивает, помогает при головных болях и способствует восстановлению эмоционального баланса, повышению работоспособности, вот чем полезна валериана;
    • Не менее полезно такое растение в период похудения, оно применяется в комплексном лечении ожирения, способствует снижению аппетита, подавляет чувство голода.

    Используется валериана и в косметологии, она способствует снижению высыпаний и покраснений, улучшению цвета лица и уменьшению бледности. При выпадении волос или перхоти настой растения поможет укрепить структуру волос и предупредить раннюю седину.

    Интересный факт: издавна надземная часть считалась афродизиаком, и легендарная царица Египта Клеопатра размещала валериану возле своего ложа.

    Вследствие того, что результат от приема растения наступает не сразу, чтобы достигнуть выраженного эффекта необходимо длительно и систематически (курсами до двух месяцев) применять это уникальное растение валериана, тогда полезные вещества постепенно накапливаются и наполняют организм витаминами и прочими необходимыми соединениями.

    Вам также интересно будет узнать про лечебные свойства душицы и  чем полезен зверобой для организма человека.

    Какие части растения и как можно применять в оздоровительных целях

    Для изготовления целительных средств используют корневища и корни, эта культура входит в состав многих фитосборов и чаев, валериану можно применять в виде отвара, настойки, порошка, таблеток или настоя:

    • Измельченные корневища растения заливают кипятком и дают настояться, такой настой используют при сильных головных болях и мигрени;
    • Из перемолотых сухих корней получают порошок, полезный при скарлатине, воспалении легких, мигренях и спазмах сосудов;
    • Отвар растения хорошо успокаивает, способствует нормализации сна, сердечного ритма, снижению давления, помогает при нейродермите;
    • При сильной раздражительности, нарушениях сна, повышенной эмоциональной возбудимости эффективна будет спиртовая настойка валерианы, которую следует добавлять в воду до еды, вот в чем польза корня валерианы для организма;

    Кому противопоказано употреблять валериану?

    Вред валерианы

    Основной вред от применения растения проявляется при длительном приеме. Не рекомендуют принимать лекарственные средства на его основе свыше двух месяцев и значительно превышать рекомендуемое количество, это может спровоцировать сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта, сонливость, тошноту,

    Противопоказано использование валерианы в таких случаях:

    • Энтероколит;
    • Индивидуальная непереносимость;
    • Инфекционные болезни (туберкулез, малярия и др.);
    • Патологические новообразования;
    • Псориаз;
    • Аутоиммунные недуги;
    • Дети до трех лет.

    Медицинская практика подтверждает, что использование валерианы не предотвращает ожидаемые неврозы, вот почему употреблять ее для профилактики не эффективно, лишь только в процессе возникновения невротических расстройств можно облегчить и устранить их.

    В некоторых источниках по фитотерапии встречается информация о том, что возможно ухудшение функционирования пищеварительного тракта при длительном применении растения. Поэтому, делая назначения, лечащий врач должен учитывать тот факт, что валериана повышает свертываемость крови, а это нежелательно для пожилых пациентов (в особенности при возможной опасности инсульта или инфаркта), также необходимо обратить внимание на индивидуальные особенности человека и его заболевания.

    Юлия Сабинова

    Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

    Email для связи: julia@infoeda.com

    Сохранить в социальных сетях:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
    Принять