Назад
Классический салат цезарь с курицей

Салат «Цезарь» с курицей: классический рецепт

Юлия Сабинова
Предлагаем Вам ознакомиться с пошаговым рецептом с фото, в котором подробно описано, как сделать в домашних условиях классический салат «Цезарь» с курицей, сухариками и салатными листьями.
Время приготовления 1 час
Общее время 1 час
Блюдо Салаты
Кухня Европейская кухня
Порции 2 порции
Калории 154 ккал

Ингредиенты
  

  • 1 пучок Салатные листья
  • 1 шт Филе курицы
  • Соль, перец черный и красный по вкусу
  • 300 г Батон белый
  • 30+50 мл Оливковое масло для сухариков и в соус
  • 100 г Анчоусы консервированные
  • 1 зубок Чеснок 
  • 1 шт. Желток сырой
  • 1 ст. л. Горчица мягкая
  • 2-3 ст. л. Лимонный сок
  • 50 г Пармезан 

Инструкции
 

  • Более сытный вариант «Цезаря», а оттого и более популярный в наших широтах, предлагаем сделать с кусочками обжаренной куриной грудки. Для этого филе необходимо нарезать следующим образом: сначала разделить на малое и большое, а большое в свою очередь разрезать продольным сплошным срезом по всей плоскости (так как на отбивные). В итоге, у вас получится три кусочка курицы примерно одинаковые по толщине. Длина в данном рецепте не важна, так как обжаренное филе будет нарезаться кусочками. За 20-30 минут до приготовления курицу нарежьте предложенным способом, посолите, поперчите и оставьте мариноваться.
  • А пока можно приготовить сухарики для «Цезаря». Для них выберите «вчерашний» белый батон с плотным мякишем и срежьте с него все корки. Если ваш батон действительно был сделан вчера – хлебный мякиш хорошо режется и не рассыпается.
  • В глубокую салатницу влейте 3-4 ст.л. оливкового масла, всыпьте по щепотке черного и красного перца.
  • Теперь поместите все хлебные кубики в миску и быстро перемешайте руками, чтобы каждый кубик впитал свою небольшую порцию оливкового масла с пряностями.
  • Разложите кубики на противень и подсушите в духовке при 180 градусах 10-15 минут до появления золотистой, но не зажаренной, корочки. Готовые сухарики охладить при комнатной температуре.
  • Когда курица промаринуется – нагреваем сковороду до максимальной температуры и обжариваем с двух сторон. Не передержите филе на сковороде, иначе оно станет сухим и слишком жестким для салата.
  • Приготовление соуса-заправки для салата «Цезарь»: филе анчоусов помещаем в пиалу и добавляем зубок чеснока, пропущенный через пресс.
  • Добавляем мягкую горчицу (острая в соус не подойдет!), лимонный сок, черный перец и соль по вкусу.
  • Вбиваем сырой желток и начинаем растирать всю массу.
  • Для более однородной консистенции соуса можно перейти на погружной блендер и, взбивая все перечисленные ингредиенты, начинаем постепенно вливать тонкой струйкой оливковое масло. В результате заправка загустеет и примет вязкую структуру, похожую на густую сметану.
  • Сборку салата начнем со свежих и упругих салатных листьев. Рвем их руками крупными сегментами, выкладываем на широкое блюдо. Тарелку перед укладкой листьев можно смазать зубчиком чеснока – именно так сделал свое время создатель салата при первой подаче гостям.
  • Обжаренную курицу режем крупными кусочками и раскладываем в произвольном порядке на салатные листья.
  • Сверху помещаем сухарики.
  • При подаче присыпаем тертым пармезаном (либо нарезать его тонкими ломтиками) и поливаем подготовленной заправкой. Можно угощаться – салат «Цезарь» с курицей готов! Приятного аппетита!

Примечание

*калорий на 100 г продукта
Ключево слово из чего сделан салат цезарь, классический салат цезарь с курицей и сухариками, рецепт салата цезарь с курицей и сухариками, салат цезарь с курицей и сухариками