Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 29.10.2018
Боярышник – это ягода, хорошо знакомая каждому человеку. В особенности она любима поварами, которые наловчились делать из неё различные варенья, чаи и даже пастилу. Интернет пестрит различными рецептами, которые включают в себя как свежие, так и обработанные ягоды боярышника. Но не только на кухне он приносит пользу и не только там востребован. Сегодня мы расскажем о вреде и пользе боярышника для организма, его лечебных свойствах и противопоказаниях к применению.
Какой состав у ягод боярышника и что полезного в них содержится?
Полезные свойства боярышника для нашего организма заключаются в его составе, который впечатляет разномастным набором элементов. Прежде всего, следует упомянуть внушительный витаминный комплекс, состоящий из витаминов A, C, E и других. Среди макро- и микроэлементов наибольшую пользу несут Калий, Кальций, Магний, Железо, Медь и Йод.
Интересный факт: боярышник был известен ещё в Древней Греции, где считался символом плодородия и семейного достатка.
Польза ягод боярышника заключается также в высоком составе сахара и кислот, флованоидов и жирных масел. Особенно следует отметить бета-каротин, который является самым главным элементом в нашем организме. Вслед за ним за степенью важности можно упомянуть также и холин – один из самых полезных витаминов для человеческого организма.
Лечебные и полезные свойства боярышника для организма женщин и мужчин
Полезные свойства плодов боярышника изучаются медиками уже долгих несколько столетий. И за всё время исследований и тестов были определены основные полезные свойства, которые помогают укрепить и стимулировать развитие нашего организма.
Ягоды боярышника оказывают общеукрепляющее действие на организм, благодаря чему повышается иммунитет и природная сопротивляемость различным болезням. А благодаря наличию аскорбиновой кислоты можно забыть о простудах и других вирусных заболеваниях.
Крайне важно вводить данный продукт в детский рацион, поскольку содержащиеся в нём вещества помогут ребёнку правильно развиваться и расти, получать необходимые витамины и элементы.
Интересно, что данные ягоды употребляются профессиональными спортсменами. Всего пара чашек чая с боярышником в неделю – и мышцы будут в норме и никогда не подведут, даже во время утяжеленных тренировок.
Чем полезен для здоровья женщин:
- Улучшает состояние клеток кожи, устраняет кожные болезни;
- Улучшение уровня памяти и уменьшение головных болей;
- Повышает уровень стрессоустойчивости, устраняет проявление депрессии;
- Устраняет негативные проявления менопаузы в виде перепадов давления, плохого настроения и самочувствия, бессонницы.
Интересный факт: из прочных стволов боярышника изготавливается один из самых дорогих и качественных видов мебели, различные аксессуары из дерева, сувениры и другая продукция.
Чем полезен боярышник для мужчин:
- Улучшает зрение;
- Укрепляет костную и мышечную ткани;
- Является природным средством, улучшающим работу половых органов;
- Восстанавливает энергию в организме и повышает его тонус.
Важным свойством ягод является чистка мочевой системы и выведение токсичных веществ, благодаря чему улучшается работа желудка и почек. Из-за удаления из организма лишней воды уменьшается и вес тела, а потому боярышник является лучшим другом людей, садящихся на диеты.
Ягоды нормализуют работу сердца, позволяют сократить риск возникновения ранних инфарктов, улучшают давление и работу сердечных мышц. Применяется в качестве профилактики и лечения анемии, стенокардии и других сердечнососудистых заболеваний.
Данный продукт широко используется в медицине как обезболивающее, которое не несёт вреда для организма в целом и помогает снять болезненные спазмы в желудке и сердце.
Также боярышник применяется для лечения различных кожных болезней, а именно при устранении проявлений герпеса, папиллом и запущенной угревой сыпи, кожных покраснений, потницы и многих других. Кроме того, ягоды и стебли боярышника помогут заживить порезы, синяки и другие раны, а также справляются с последствиями термических ожогов.
Интересный факт: считается, что ближайшим родственником плодов этой ягоды являются домашние яблоки небольшого размера.
Ягоды уменьшают содержание вредного холестерина в организме, нормализуют уровень сахара, а потому они могут приниматься при лечении сахарного диабета на ранних стадиях.
Боярышник используется также как успокоительное. Доказано, что он улучшает сон, снимает тревожность, повышает настроение и отлично справляется с усталостью.
Для желудка данный продукт также очень полезен. Так, с его помощью нормализуется не только микрофлора в кишечнике, но и выводятся паразиты, ведь боярышник входит в состав многих лекарственных средств против гельминтов и различных инфекций.
Продукт оказывает положительное влияние на эндокринную систему, в частности на щитовидную железу, а также устраняет некоторые заболевания печени и почек.
Вред боярышника и противопоказания к его употреблению
Данный продукт, как было доказано медиками, абсолютно безопасен, если употреблять его строго согласно инструкции, придерживаясь дневной нормы, ведь в противном случае он нанесёт вред организму. Так, если после настойки или чая возникает тошнота, потеря ориентации в пространстве, головокружение и желание поскорее заснуть – следует ограничить применение этого продукта и проконсультироваться со специалистом.
Основными противопоказаниями являются:
- Аллергия;
- Астма;
- Запоры и заболевания ЖКТ;
- Возраст до двенадцати лет;
- Беременность;
- Операционный период;
- Комбинирование с медицинскими препаратами.
Главным противопоказанием является употребление ягод в большом количестве и в сыром виде. В таком случае они могут вызвать расстройство желудка, изжогу и острые боли в сердце.
Интересный факт: на сегодняшний день известно более пяти десятков сортов боярышника, которые живут от сотни до четырех сотен лет.
В данной статье мы рассказали о полезных свойствах боярышника и о противопоказаниях к употреблению, а также о том, где и как используется данный продукт в медицине.
А Вы любите боярышник? Поделитесь с нами своими любимыми рецептами с этой ягодой в комментариях!
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
