Что можно есть с кожурой: ТОП-15 фруктов и овощей

Многие любители свежих овощей и фруктов неоднократно задумывались, а стоит ли их есть с кожурой, или она вредна для организма? В этом обзоре рассмотрим наиболее популярные продукты, которые полезно употреблять в пищу с кожурой, а какие лучше очищать от кожуры…