Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 05.06.2021
Льняные семена способны удивить богатым набором полезных свойств и активно используются в кулинарии по всему миру, поэтому при готовке различных блюд дома многим будет полезно узнать, как отмерить льняные семена без весов (если дома нет кулинарных весов). Рассмотрим подробно, сколько грамм семян льна в чайной ложке и столовой ложках, и сколько калорий в такой объеме льняных семян.
Сколько льняных семян в чайной ложке (в граммах)?
В 1 чайной ложке 3.4 грамм семян льна (ложка без горки)
Сколько льняных семян в столовой ложке (в граммах)?
В 1 столовой ложке 10.3 грамм семян льна (ложка без горки)
Сколько калорий в 1 ложке семян льна?
Калорийность льняных семян (на 100 г продукта) = 534 ккал
Калорийность столовой ложки семян льна (без горки) = 55 ккал
Калорийность чайной ложки семян льна (без горки) = 18.15 ккал
Как отмерить льняные семена без весов в граммах ложками
Как и другие подобные продукты на кухне, льняные семена лучше отмерять ложками без горки, при этом удобнее использовать округленное значения их массы в столовой ложке (вместо 10.3 грамм, использовать 10 грамм):
- 100 г семян льна = 10 столовых ложек без горки.
- 90 г семян льна = 9 столовых ложек.
- 80 г семян льна = 8 столовых ложек.
- 75 г семян льна = 7.5 столовых ложек.
- 70 г семян льна = 7 столовых ложек.
- 60 г семян льна = 6 столовых ложек.
- 50 г семян льна = 5 столовых ложек.
- 40 г семян льна = 4 столовых ложки.
- 30 г семян льна = 3 столовых ложки.
- 25 г семян льна = 2.5 столовых ложки.
- 20 г семян льна = 2 столовых ложки.
- 15 г семян льна = 1.5 столовых ложки.
- 10 г семян льна = 1 столовая ложка.
- 5 г семян льна = 0.5 столовой ложки без горки.
Важно: в измерениях выше набираем семена в ложку без горки!
Вас также заинтересуют такие обзоры от Infoeda: польза льняного масла для организма человека, сколько грамм в ложке сахара и сколько грамм в ложке муки.
Теперь готовить любые блюда с льняными семенами будет намного быстрее и проще, ведь по каждому рецепту их отмерить можно за несколько простых действий обычной чайной или столовой ложкой. Если у Вас остались вопросы или замечания по теме, как взвесить семена льна в граммах без весов в домашних условиях, оставляем их в комментариях под этим обзором.
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
