Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 03.04.2017
С детства многие слышали или пробовали кислородные коктейли, но не каждый знает, что это такое на самом деле, полезен ли кислородный коктейль для нашего организма и как он на него воздействует, поэтому в этой статье постараемся разобраться подробнее, какая польза и вред кислородного коктейля и из чего он состоит.
Чем полезен кислородный коктейль? Состав напитка
Кислородный коктейль – это тонизирующий напиток, насыщенный кислородом, который используют в профилактических и терапевтических целях при лечении заболеваний с использованием кислорода (оксигенотерапии).
В состав кислородных коктейлей входят жидкая основа с определенным выбранным вкусом, кислород и специальные пищевые пенообразователи (иногда экстракт корня солодки или спум-смеси).
В роли жидкой основы используют соки без мякоти (малиновый, виноградный, грушевый, яблочный, облепиховый и т.д.), ягодные морсы, сиропы, обычную воду или молоко. В лечебных целях также используют настои различных трав и лекарственных растений (например, шиповника, боярышника).
Кислород в коктейлях используют из баллонов (больших и маленьких портативных), наполненных кислородом или кислородно-воздушной смесью, а также из специальных кислородных концентраторов, которые вырабатывают воздушную смесь с высоким содержанием кислорода (до 95%).
Пенообразующим компонентом в коктейле являются специальные пищевые пенообразователи, которые способствуют формированию большого количества пены в напитке (раньше использовали настойку корня солодки и сырой яичный белок).
Все составляющие кислородных коктейлей хорошо и быстро усваиваются в организме, благоприятно влияя на него. Рассмотрим далее, чем полезен кислородный коктейль для организма взрослых и детей, а также какая у него калорийность.
Калорийность кислородного коктейля
Калорийность кислородного коктейля составляет 333 калории на 100 грамм напитка (если в основе коктейля сок, морс или молоко, если же вода, он практически не содержит в себе калорий).
Калорийность 1 стакана кислородного коктейля (250 граммового) составляет 832 калории.
Польза кислородного коктейля для организма человека
- Кислородные коктейли оказывают тонизирующие воздействие на организм и благоприятно влияют на нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы человека.
- По исследованиям российских ученых все составляющие кислородного коктейля после попадания желудок и кишечник очень быстро всасываются в их стенки и попадают в кровь, при этом улучшают кровообращение в организме, окислительно-восстановительные реакции в нем, нормализуют метаболизм и стимулируют работу иммунной системы.
- При употреблении кислородного коктейля улучшается общий тонус организма, самочувствие, а также повышается работоспособность.
- При кислородной недостаточности (гипоксии) в период беременности кислородный коктейль способствует улучшению кровоснабжения тканей во всем организме женщины, а также благоприятно влияет на развитие плода.
- Кислородный коктейль полезен для детей с хроническими заболеваниями дыхательной и пищеварительной системы, при регулярном употреблении при клинических исследования было доказано, что у них укрепляется иммунитет, улучшается общее состояние организма.
На заметку: наиболее высокая польза кислородного коктейля будет для спортсменов, детей (дошкольного и школьного возраста), для людей, проживающих в больших городах с плохой экологической обстановкой, имеющим бессонницу, хроническую усталость, лишний вес, слабый иммунитет, а также заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, и при кислородной недостаточности в организме.
Вред кислородного коктейля и противопоказания к применению
Несмотря на полезные свойства кислородного коктейля, он также имеет и некоторые противопоказания к применению:
- Возможна индивидуальная непереносимость на составляющие коктейля, насыщенного кислородом.
- Не рекомендуется употреблять кислородный коктейль при наличии таких заболеваний, как дыхательная недостаточность, бронхиальная астма, гипертония, аллергия и язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Негативным последствием употребления кислородного коктейля является метеоризм.
На заметку: кислородные коктейли обычно прописывают по рекомендации врачей, поэтому самостоятельно часто употреблять этот напиток не рекомендуется, чтобы не нанести вред своему организму.
В заключение к статье можно отметить, что зная, что такое кислородный коктейль и чем он полезен, Вы сможете разумно использовать этот необычных напиток в оздоровительных целях для всей семьи. Свои мнения и отзывы по теме полезен ли кислородный коктейль или нет, а также в чем вред и польза кислородного коктейля для организма человека, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
