Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 06.07.2021
При использовании семян чиа в повседневном питании и для готовки полезных блюд часто возникает потребность точно отмерить их в граммах, но как это сделать без весов знают не все. Рассмотрим, сколько грамм семян чиа вмещается в столовой и чайной ложках, какова калорийность такого объема семян и как быстро взвешивать одними ложками.
Сколько грамм семян чиа в чайной ложке?
В 1 чайной ложке без горки 3.36 грамм семян чиа
Сколько грамм семян чиа в столовой ложке?
В 1 столовой ложке без горки 10.2 грамма семян чиа
Совет от Infoeda.com: для удобства расчетов при взвешивании ложками данные в граммах округляют (например: 1 ст.л. семян чиа = 10 грамм).
Сколько калорий в ложке семян чиа?
Калорийность семян чиа (на 100 г продукта) = 486 ккал
Калорийность 1 чайной ложки семян чиа = 16.33 ккал
Калорийность 1 столовой ложки семян чиа = 49.57 ккал
Как отмерить семена чиа без весов в граммах ложками?
Когда по рецепту потребуется отмерить определенный вес семян чиа, Вам будут полезны уже готовые расчеты из взвешиваний ложками (для столовых ложек будем использовать округленное значение = 10 г без горки):
- 100 грамм семян чиа = 10 столовых ложек без горки.
- 90 грамм семян чиа = 9 столовых ложек без горки.
- 80 грамм семян чиа = 8 столовых ложек без горки.
- 70 грамм семян чиа = 7 столовых ложек семян без горки.
- 60 грамм семян чиа = 6 столовых ложек.
- 50 грамм семян чиа = 5 столовых ложек без горки.
- 40 грамм семян чиа = 4 столовых ложки без горки.
- 30 грамм семян чиа = 3 столовых ложки.
- 25 грамм семян чиа = 2.5 столовых ложки без горки.
- 20 грамм семян чиа = 2 столовых ложки без горки.
- 15 грамм семян чиа = 1.5 столовых ложки без горки.
- 10 грамм семян чиа = 1 столовая ложка без горки.
- 5 грамм семян чиа = 0.5 столовых ложки без горки.
Советуем интересные обзоры: мерная таблица продуктов для кухни, какая польза от семян тыквы для организма и чем полезные семена кунжута.
Всего один раз опробовав метод взвешивания семян чиа ложками, в дальнейшем Вы сможете быстро отмерять их без весов для любого выбранного рецепта. Если у Вас еще остались вопросы или есть замечания, оставляем свои отзывы по теме, сколько в столовой и чайной ложке грамм семян чиа (в ложках с горкой и без горки), и сохраняем статью в социальных сетях.
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
