Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 13.11.2018
Не секрет, что множество самых вкусных и необычных плодов пришло к нам из Дальнего Востока, а именно – из Китая и Японии. Одним из таких и считается лимонник – растение из рода лиан, что имеет ярко-красные маленькие ягоды со специфическим, тёрпким вкусом. Данный продукт был открыт много веков тому назад и применялся не только в медицине, но и во многих других областях нашей жизни. Так каковы же вред и польза дальневосточного лимонника и почему он заслуживает нашего пристального внимания?
Состав и пищевая ценность плодов китайского лимонника
Лимонник китайский – целый кладезь питательных веществ. Этот дальневосточный плод обладает массой полезных свойств, которые возникли благодаря необычному составу. Так, польза ягод заключается в наличии в них большого количества природных кислот, среди которых особенно выделяется яблочная и винная. Также в лимоннике много полезных витаминов. Он считается источником витамина C, B, E и других. Не забудем и про эфирные масла, дубильные вещества и жирные кислоты, среди которых выделяются линолевая и олеиновая. Среди макро- и микроэлементов выделяется Калий, Кальций, Медь, Цинк и Никель.
Пищевая ценность продукта на 100 грамм составляет:
- Белки, г: 2;
- Жиры, г: 0;
- Углеводы, г: 2,3.
Интересный факт: в Китае данный продукт используется вместо любых других ягод. Так, лимонник по популярности в Азии можно сравнить со всеми любимой клубникой.
Лечебные и полезные свойства лимонника для организма женщин и мужчин
Когда речь заходит о том, чем полезен этот продукт, следует вспомнить, что его свойствами пользовались ещё в далёком IV веке нашей эры. Лечебные свойства лимонника довольно быстро сделали его ягодой номер один на Дальнем Востоке, а после – одним из самых полезных продуктов во всём мире.
Так, его свойства помогают использовать ягоды для профилактики различных бактериальных и вирусных заболеваний. Известно, что частое и регулярное употребление лимонника гарантирует, что в холодный осенний период можно будет забыть о гриппе и бронхите.
Ягоды являются профилактикой различных заболеваний лёгких и сердца. Так, настойки из листьев и перетёртых ягод помогают при туберкулёзе, пневмонии, а также положительно влияют на сердечную мышцу, что гарантирует нормализацию давления. Также это помогает забыть о таких болезнях, как анемия, гипертония и ВСД.
Также перетёртые ягоды лимонника помогут устранить грибок на стопах и ногтях, в особенности, если оставить их на ночь в месте заболевания. Известно, что данный китайский продукт широко применяется в гинекологии для лечения женских заболеваний и бесплодия.
Интересный факт: ближайшей родственницей лимонника является айва, которая так же, как и он, принадлежит к магнолиевым растениям.
Не меньшую пользу ягоды оказывают и для кожи. Многим доводилось бороться с такими неприятными вещами, как гнойные нарывы, высыпания, ожоги и многое другое. Народная медицина открыла свой метод против подобных заболеваний, а именно – настойки и примочки из этого продукта. Он устраняет воспаления, помогает ускорить процесс регенерации тканей.
Препараты на основе китайского лимонника оказывают положительное влияние на желудок и печень. Он стимулирует выработку желудочного сока, что позволяет переварить даже самую тяжёлую пищу. Также он нормализует уровень здоровых бактерий, улучшает микрофлору. Благодаря чистящим средствам, его ягоды помогают очистить печень и почки от вредных и токсичных веществ, выводят камни и последствия радиационного облучения.
Чем полезен китайский лимонник для организма женщин:
- Устраняет депрессию, физическую и моральную усталость;
- Улучшает внешний вид кожи, стимулирует выработку коллагена;
- Устраняет сыпь, акне, проблемы с кожей;
- Снижает негативные последствия климакса;
- Улучшает самочувствие во время менструации;
- Стимулирует рост волос, укрепляет их корневую систему;
- Помогает похудеть и сбросить лишний вес.
Интересный факт: высота лиан, на которых растет лимонник, может достигать больше двенадцати метров.
Целебные свойства лимонника для организма мужчин:
- Повышает уровень выносливости, придаёт тонуса и энергии организму;
- Улучшает сексуальную функцию;
- Возвращает остроту зрения;
- Поможет забыть о раннем облысении;
- Профилактика онкологии и раковых опухолей;
- Устраняет последствия алкогольного опьянения.
Одним из не менее важных лечебных свойств лимонника китайского считается понижение уровня сахара в крови. Он нормализует работу кровеносной системы, стимулирует поднятие уровня гемоглобина.
Также данный продукт используют в качества заживляющего средства. Он стимулирует процесс заживления синяков и ссадин, отлично справляется с различными переломами и повреждениями кострой структуры.
Самым главным свойством лимонника является стимуляция всех процессов в организме. Так, частота биения сердца повышается, дыхание выравнивается и стабилизируется, метаболизм ускоряется, рефлексы приобретают более заметную остроту. Это позволяет использовать лимонник в случае наличия сильной физической усталости, ведь он поможет вернуть работоспособность и энергию.
Интересный факт: название этой ягоды пошло от её уникального запаха, ведь, если принюхаться, можно ощутить тонкий цитрусовый шлейф с нотками хвойного дерева.
Не только в медицине лимонник нашёл широкое применение. Помимо прочего, он используется во многих кремах и бальзамах в косметологии. Также он часто появляется на кухне у умелых хозяек, которые делают из него повидло, домашнее вино, ароматные и душистые чаи.
Тем, кто очень часто падает в обморок, часто ощущает слабость, истощение, нервное расстройство и ощущает неприятное головокружение, рекомендуется употреблять лёгкие обеденные чаи с настойкой из ягод и листьев.
Людям, страдающим на различные заболевания половой системы, к примеру, на гонорею или сифилис, рекомендуется принимать настойку или мазь с веток и листьев лимонника. Это поможет избавиться от раздражения, зуда, снять болезненные симптомы и устранить заболевание.
Тем, кто часто путешествует или попросту хочет сменить место жительства, знакома история с акклиматизацией. Смена климата, часового пояса и просто уровня жизни негативно сказывается на организме. Чтобы избежать вялого, сонного состояния и всех «прелестей» акклиматизации, следует принимать настойки из лимонника.
Большое содержание витаминов помогает лимоннику стать частью рациона любого человека. Так, в холодное время года рекомендуется употреблять варенье и джем с этих ягод, которые помогут повысить уровень иммунитета и забыть про различные заболевания и постоянные больничные.
Интересный факт: может употребляться в любом виде, начиная от сырого и заканчивая сушеным и вареным.
Лимонник считается одним из главных лечебных средств при такой болезни, как гепатит. Он улучшает работу печени и желудка, нормализует работу внутренних органов. Согласно медицинским исследованиям, были задокументированы случаи, когда чаи и настойки из этих ягод помогали избавиться от гепатита.
Вредные свойства китайского лимонника и противопоказания к его употреблению
Несмотря на все полезные свойства, лимонник может оказывать и вред для организма. Перед тем, как включать его ягоды в свой рацион, следует проконсультироваться со специалистом.
Частое употребление ягод может привести к резкому повышению давления, что окажет негативное воздействие на ЦНС и сердце в комплексе. Не рекомендуется применять лимонник и после обеденного времени, ведь существует большой риск заработать бессонницу.
К противопоказаниям относят:
- Проблемы со сном;
- Нервозность;
- Возбудимость;
- Повышенное давление;
- Высокое содержание кислоты в желудке;
- Беременность;
- Личную непереносимость;
- Болезни сердца;
- Мигрень;
- Эпилепсия;
- Заболевания печени и почек;
- Период кормления грудью;
- Наличие инфекций;
- Изжогу;
- Возраст до 15 лет.
В случае выявления любых побочных эффектов, следует незамедлительно обратиться к врачу и прекратить применение препарата на основе лимонника.
Сегодня мы рассказали о такой диковинной дальневосточной ягоде, как китайский лимонник, который входит в состав самых разных лечебных средств и является основой для приготовления многих отваров и настоев в народной медицине. Мы охарактеризовали полезные свойства китайского лимонника и его противопоказания к употреблению, раскрыли секрет чудодейственного состава.
А Вы употребляете в пищу этот продукт? Поделитесь с друзьями интересным и полезным открытием!
Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.
Email для связи: julia@infoeda.com
