Зверобой: польза, вред, лечебные свойства

Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 07.02.2019

Это растение одно из наиболее действенных и эффективных, активно используется фитотерапевтами в лечебных целях при различных заболеваниях. Эта популярная лекарственная трава еще давно доказала свою действенность и заслужила справедливое уважение народа. В статье узнаем, в чем же заключается вред и польза зверобоя для здоровья человека, как применяется для лечения и какие полезные компоненты в нем присутствуют.

Что полезного содержится в растении зверобой?

Богатый уникальный состав зверобоя определяет целительные свойства растения, в нем присутствует:

• Дубящие вещества, которые оказывают противовоспалительное действие;
• Эфирные масла и смолы (им присуще антимикробное, противовоспалительное, отхаркивающее качество, а в эфирном масле находится до нескольких тысяч химических сложных веществ);
• Следы алкалоидов;
• Флавоноиды – это такие вещества, которые наделены множеством позитивных качеств, проявляют спазматическое действие на мышцы желчных протоков, ведущих к кишечнику, мочеточнику и кровеносным сосудам. Благодаря им улучшается отток желчи, предотвращается ее застой с формированием камней, активизируется перистальтика кишечника, улучшается циркуляцию крови к внутренним органам человека и переработка пищи, она лучше усваивается организмом;
• Витамины (С, РР, Е, Р, А и другие);
• Микро- и макроэлементы (железо, магний, цинк и прочие);
• Сапонины (усиливают отделение слизи в бронхах и увеличивают образование мочи);
• Холин;
• Пигменты (выполняют функцию окрашивания органов растений);
• Кверцетин и изокверцетин, обладающий сосудосуживающим и желчегонным действием;
• Фитоциды (характеризуются способностью уничтожать или угнетать рост различных бактерий, препятствовать их размножению);

Помимо такого ценного состава травы, ее основные компоненты – это гиперицин и псевдогиперицин, являющиеся природными антидепрессантами, которые обладают способностью регулировать функционирование нервной системы человека и характеризующиеся седативным действием, а это говорит о том, что польза зверобоя для организма человека – существенная.

Перечисленные выше основные составляющие зверобоя существенно превышают содержание остальных полезных элементов, однако все эти соединения по отдельности или в комплексе с другими компонентами иных растений могут помочь в терапии различных заболеваний, и только консультация опытного врача поможет определиться, как и в каких случаях можно применять такую траву.

Интересный факт: в средние века целители готовили отвар из этого полезного растения для борьбы с меланхолией.

Чем полезен зверобой для организма женщин и мужчин?

Учитывая такой уникальный состав травы, можно сказать, что все компоненты обеспечивают нормальное функционирование человеческого организма, благотворно воздействует на его основные системы:

• Доказано положительное влияние зверобоя на пищеварительный тракт, его употребление активизирует пищеварение, улучшает выделение пищеварительных соков, приостанавливает сокращение мышц кишечника, нормализует метаболизм;
• Применение растения положительно сказывается на работе нервной системы, это проявляется в способности травы возобновлять функции отростков нейронов, снимать напряжение, восстанавливать силы, успокаивать нервы;
• Зверобой полезен также для кровеносной и сердечно-сосудистой системы, он характеризуется кровоостанавливающими качествами, поэтому применяется для лечения ран и повреждений, которые возникают после хирургических вмешательств;
• Растение оказывает целительное воздействие на эндокринные железы, что приводит к выработке тестостерона, при этом в организме происходит стимуляция кроветворения (некоторые специалисты считают эту траву эректильновосстанавливающим средством), поэтому на вопрос полезен ли зверобой для мужчин, можно смело дать положительный ответ;
• Зверобой обладает противовоспалительным действием, он эффективно используется при стоматологических проблемах, при лечении верхних и нижних дыхательных систем;
• Известно позитивное влияние растения при лечении недугов суставов, оно уменьшает воспаление, снимает отеки и приводит в норму движение суставов;
• Не менее эффективно использование этой культуры и при излечении гинекологических заболеваний, трава помогает возобновить нерегулярный месячный цикл, вылечить молочницу, снизить болезненность и интенсивность менструаций;
• Растение нормализует давление, помогает уменьшить головную боль, которая провоцируется стрессом, с помощью понижения внутричерепного давления;

А Вы знали, что это растение полезно только лишь для человека, вот животные, попробовав его становятся чувствительными к солнечным лучам и погибают. Причина этого кроется в присутствии в структуре зверобоя эфира и фурокумаринов, которые по- особенному действуют на животных светлого окраса без своего природного пигмента.

Гораздо эффективнее и безопаснее сочетать зверобой с другим ингредиентами такими как плоды шиповника, листья смородины и клюква, это поможет повысить жизненную активность, улучшить движение крови по венам и ее поступление к внутренним органам, сделать лучше состав крови и укрепить капиллярные стенки.

Применение в лечебных целях и косметологии

Еще с давних времен зверобой применяли для приготовления различных отваров и целительных чаев, лечебного масла, мази и настойки. Эту траву можно купить в аптеке или заготовить летом самими, собрав ее в период цветения, когда накапливается максимальное количество полезных элементов, в особенности эфира.

Масло из зверобоя готовят из свежего растения и добавляют в него натуральное масло холодного отжима, при этом строго следить, чтобы на полученную смесь не попали ультрафиолетовые лучи, которые могут уничтожить противовоспалительные качества такого средства. Оно используется для излечения пролежней, язв и ран, при гингивите или стоматите можно обрабатывать маслом язвы во рту.

Чай из зверобоя улучшает общее и облегчает депрессивное состояние, защищает от вирусов и способствует укреплению иммунитета. Такой напиток может избавить от множества проблем, при этом необходимо его принимать в умеренном количестве не более трех недель, а при хронических недугах стоит сделать перерыв на одну неделю, и затем снова повторить такой курс. Волшебные свойства чая делают его весьма полезным для детей школьного возраста и мужчин, которые занимаются интеллектуальной работой, чай способствует улучшению концентрации внимания, поможет предупредить умственное перенапряжение.

Также используют отвары растения для наружного применения при лечении ран, ожогов, кожных заболеваний, эффективен он для полоскания рта и горла при ангине и стоматитах. Такой отвар принимают до еды трижды в сутки по полстакана. Не менее полезен и кишечных недугах, проблемах невралгического характера и заболеваниях печени почек.

Успешно проявились полезные свойства зверобоя и в косметологии. В нем присутствуют компоненты, которые обладают способностью восстанавливать наружный слой кожи, поэтому многие педиатры советуют купать малышей в таком настое для лечения симптомов дерматита и диатеза.

Растение активно применяется для приготовления разнообразных косметических средств, например, мытье головы ополаскивателем на основе зверобоя помогает бороться с перхотью, укрепить и восстановить поврежденные кончики.

Зверобой можно сочетать и с другими травами (в основном с ромашкой, мелиссой и прочими), такой комплекс позволяет усилить воздействие каждой травы и оказать более выраженное действие.

Вредные свойства зверобой и противопоказания к использованию

Как и большинство лекарственных растений, зверобой также имеет некоторые противопоказания. Частое употребление крепкого чая из этой травы может спровоцировать спазмы в кишечнике, а постоянный прием такого настоя может вызвать гастрит. Не рекомендуют использовать растение в течении длительного времени во избежание некоторого токсического воздействия, что может проявиться в виде горечи во рту и неприятными ощущениями в верхней части брюшной полости.

Не советуют слишком долго женщинам принимать отвар зверобоя, который способен увеличить уровень мужского гормона тестостерона, а это приведет к чрезмерному росту волос на теле.

При одновременном применении растения и противозачаточных таблеток снижается действие последних. В период беременности разрешается использовать зверобой только наружно.

Желательно употреблять свежий чай из зверобоя. В противном случае передержанный напиток, настаиваясь, оставляет в воде существенное количество дубящих веществ, красителей и кислот, что может привести к расстройству кишечника, аллергическому шоку или отказу печени и почек, а с другой стороны, такой жидкостью можно протирать проблемную кожу лица или делать компрессы для ран.

Весьма необычным является ограничение применения такой травы для людей со светлой кожей, ведь зверобой способен повышать чувствительность к ультрафиолетовому излучению, это может вызвать солнечные ожоги, образование пигментных пятен или сыпи.

Также не советуют использовать растение вовнутрь пациентам с повышенным давлением в результате присущего ему тонизирующего действия.

Трава обладает способностью накапливать в себе кадмий, не являющимся полезным элементом. Стоит быть осторожным в сборе зверобоя, не следует собирать его вдоль дороги или экологически неблагоприятных районах по причине того, что концентрация кадмия в нем может быть угрожающим для здоровья.

Таким образом, рассмотрев лечебные свойства травы зверобой и противопоказания к использованию, можно сделать вывод, что Польза целительных средств на основе зверобоя очевидна, но необходимо использовать его правильно – не превышать допустимую дозировку и грамотно сочетать их с иными лекарственными препаратами.

Если Вам понравилась статье, обязательно расскажите о ней друзьям и разместите ее в своих социальных сетях, а свои советы и замечания можете оставлять в комментариях.

Юлия Сабинова

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Email для связи: julia@infoeda.com